-
Derfor er du dust om du står opp og legg deg til same tid kvar dag
Eit vanleg søvntips er dette med å leggje seg og stå opp til same tid kvar dag. Eg har i dag prøvd å vere litt tabloid i oversktifta og påstå at det er eit dustete råd. Kvifor meiner eg det? Eg vil først seie at på kort sikt kan det vere eit godt råd. Om
-
Noko eg skulle ønske eg var meir bevisst på når eg var student
Når eg var student sleit eg ofte med å fokusere over lange periodar om gongen. Det var fleire grunnar til dette, men ein ting eg skulle ønske eg visste meir om og var meir bevisst på den gongen var dette med lys. Eg har derfor lyst til å kome med nokre tips i dette blogginnlegget.
