Kven er du som coachinga mi passar for?

Eg starta mi karriere med å coache idrettsutøvarar innan mental trening.
Men eg har alltid vore oppteken av menneske – og av kva som eigentleg skil dei som berre prøver, frå dei som verkeleg får det til.

For uansett om du er utøvar, gründer eller jobbar i ein krevjande kvardag,
så er det dei same mekanismane som avgjer kor godt du presterer.
Korleis du tenker. Korleis du møter motgang.
Korleis du brukar energien din.

---

Eg har jobba med

Idrettsutøvarar som vil nå toppen.
Laura Veen (400 m friidrett) fekk ein aha-oppleving då ho byrja å trene mentalt – plutseleg persa ho.
Leonard Fageraas (skihoppar, 17 år) kom til meg fordi han sleit med ustabile prestasjonar – no har han funne roen og tryggleiken i bakken.

Folk som vil satse på seg sjølv.
Dan sa opp den trygge jobben for å satse som løpecoach.
Han gjekk frå å vere komfortabel til å leve etter draumen sin.

Folk som vil prestere i jobben og i livet.
Nils Christian, eigedomsmeklar, fann balansen mellom karriere og trivsel.

Mi erfaring er enkel:
Uansett kva du driv med, handlar det meste om det same.
Tanke, energi og retning.

---

Kva du kan forvente

Eit samarbeid med meg er personleg.
Vi kombinerer samtalar, refleksjonsoppgåver og øvingar som bygg på kvarandre.
Du får tilgang til eit nettbasert kurs eg sjølv har utvikla, som gir deg struktur og progresjon.

Undervegs brukar eg verktøy som:

• Guida meditasjonar og visualiseringar
• Mentale øvingar for fokus, tryggleik og energi
• Oppgåver som hjelper deg å finne retning og motivasjon

Etter kvart som du veks, blir prosessen meir fleksibel.
Vi jobbar med det som trengst her og no

---

Vil du ta ein prat?

Eg tilbyr alltid ein kort, uforpliktande samtale først.
Slik finn vi ut om vi er ein god match.

Om det kjennest riktig for oss begge,
så lagar vi eit opplegg som passar akkurat deg – og startar reisa mot den versjonen av deg sjølv du eigentleg veit du kan bli.