Å roe nervane er oppskrytt! Dette vil kanskje høyrest rart ut for nokon, medan andre vil kjenne seg igjen i det eg skal skrive no. Dei som kjenner meg og mi tilnærming til psykologi vil kanskje ikkje vere så overraska over at eg seier dette. Eg er jo veldig tilhengar av diverse Mindfulness-baserte tilnærmingar til

Continue Reading

Ein autonom person. Kva er det? Det er eit begrep eg blei kjent med når eg kom over nokre videoar av ein datingcoach (Bobby Rio). Ein autonom person er attraktiv, og det å bli ein autonom person er viktig for om du vil bli attraktiv. Men det har slått meg at det å vere ein

Continue Reading