Vegen til å suksess: mentalt fokusert på idrettsbanen og på jobben

Denne boka er for deg som driv idrett på høgt nivå ved sidan av å jobbe. Den inneheld ein metode med tre element som vil gjere at du klarer å vere mest mulig fokusert på i kvardagen, både når du er på trening og når du er på jobb. Den vil også hjelpe deg til å “skru av” når du ikkje er på trening eller jobb, sånn at du får betre restitusjon.