Veldig mange utøvarar slit med sjukdom og skadar veldig ofte, dette har eg også gjort det siste året. Eg vil no dele kunnskap om noko eg meiner det er alt for lite fokus på: mineralar og mineraltap ved sveitting og å ha eit kosthald som er rikt på mineralar. For nokre...
Ok, kampen om å unngå nedrykk var ein ting. Haugesund klarte å berge plassen og sende Stabæk ned til Obos-ligaen med 3-0 seier. Vålerenga gjorde ein god kamp og berga eit poeng mot serietrear Tromsø. Sandefjord gjorde jobben sin mot Lillestrøm og berga plassen sin i...
“A Wandering Mind is an Unhappy Mind” Namnet på studien til Killingsworth og Gilbert frå 2010 seier det meste – eit vandrande sinn er eit ulykkeleg sinn. Denne studien har blitt ein klassikar innan forsking på lykke. Forskarane sendte ut spørsmål på...
Å roe nervane er oppskrytt!Dette vil kanskje høyrest rart ut for nokon, medan andre vil kjenne seg igjen i det eg skal skrive no.Dei som kjenner meg og mi tilnærming til psykologi vil kanskje ikkje vere så overraska over at eg seier dette.Eg er jo veldig tilhengar av...
